Почему у меня такая форма в 60 лет?

Описание:

Почему у меня такая форма в 60? Давайте разбираться, ведь я ещё в начале своего пути. В данном видео я излагаю свои мысли на тренировочный процесс, очень многое мне пока непонятно, но буду продолжать изучать себя и затем делиться с вами тем, что же мне удалось понять с течением времени, проведённого на своих тренировках. Всем здоровья, мира и добра. Если хотите поддержать меня: Смотрите другие мои видео: Мои тренировки за 2023 год: Мои тренировки за 2024 год: Мои тренировки за 2025 год: По программам тренировок, по питанию пишите по адресу: [email protected]. В письме укажите цель ваших занятий, свой стаж тренировок, результаты в упражнениях, желательно распорядок дня и род деятельности помимо тренировок. Так мне будет легче помочь. FACEBOOK: Instagram: #здоровье#здоровьеидолголетие#60лет#healthylife#уходзасобой#вдохновляющиеистории#healthylifestyle#вызывающиевосхищение#healthyfood#successstories#motivationvideo#удивительныеисторииизжизни