Загрузчик видео

Подтягивания с весом (55,4 кг + 20 кг) 2 подхода и 1 подход с собственным весом

Подтягивания с весом (55,4 кг + 20 кг) 2 подхода и 1 подход с собственным весом01:34

Информация о загрузке и деталях видео Подтягивания с весом (55,4 кг + 20 кг) 2 подхода и 1 подход с собственным весом

Автор:

NINA Lifts

Дата публикации:

30.07.2025

Просмотров:

122.9K
Загрузить Видео

Описание:

Это демонстрация подтягиваний с весом (55,4 кг + 20 кг), 2 подхода, а затем 1 подход подтягиваний с собственным весом. Это скорее выступление для контента, а не настоящее тренировочное занятие. Моя реальная тренировка проходит иначе.

Похожие видео: Подтягивания с весом

【全身脂肪燃焼】くびれと腹筋を同時に手に入れる👹🔥腹筋崩壊トレーニング │ 10 MIN WORKOUT - efficient for middle, side abs15:02

【全身脂肪燃焼】くびれと腹筋を同時に手に入れる👹🔥腹筋崩壊トレーニング │ 10 MIN WORKOUT - efficient for middle, side abs

Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊11:57

Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊

[PLANET K/안무 영상] 연습생 'IST' ♬Misfit - NCT U @계급 결정전01:58

[PLANET K/안무 영상] 연습생 'IST' ♬Misfit - NCT U @계급 결정전

[PLANET K/안무 영상] 경력직 '휘브' ♬Future Perfect(Pass the MIC) - 엔하이픈(ENHYPEN) @계급 결정전01:38

[PLANET K/안무 영상] 경력직 '휘브' ♬Future Perfect(Pass the MIC) - 엔하이픈(ENHYPEN) @계급 결정전

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY45:53

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY

[PLANET K/안무 영상] 연습생 '웨이크원' ♬Oh Mymy : 7s - TWS (투어스) @계급 결정전02:00

[PLANET K/안무 영상] 연습생 '웨이크원' ♬Oh Mymy : 7s - TWS (투어스) @계급 결정전