РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОРАБОТКИ МЫШЩ, СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ!

17:09

Информация о загрузке и деталях видео РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОРАБОТКИ МЫШЩ, СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ!

Автор:

Proskuryakova Fitness

Дата публикации:

27.02.2021

Просмотров:

11.8K

Загрузить Видео

Описание:

The video explains the benefits of stretching for overall body health, describing the differences between static and dynamic stretching and how to perform them safely to improve flexibility, circulation, and mood.

Похожие видео: РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ