Разбираемся с жидкостями и напитками – что пить, какие мифы вы точно слышали о каждом из них 🧊🥛☕️

Пить кофе, воду или молоко, что лучше?

Теплая вода с лимоном не разгоняет метаболизм, не гонит вам желчь, это просто теплая вода с лимоном.

Холодные напитки не вызывают ангину, ангину вызывают бактерии и вирусы, а холодную воду наоборот используют, чтобы не было так больно при ангине.

Если вы, не дай бог, запиваете еду, то кислотность желудка вообще никак не изменится.

Защелачивание или закисление среды с помощью воды полный бред.

Холодная вода не вредит вашей поджелудочной.

Расскажу секрет, любая вода сразу принимает температуру вашего тела.

Не надо душиться и заставлять себя пить именно 2 литра воды.

Хотите пить, пейте.

Не хотите, не пейте.

Вода из кофе, чая, супа, фруктов, даже из куриной грудки считается за воду.

Лечение с помощью водородной воды ближе к астрологии, чем к медицине.

Прыщи на коже никак не связаны с молоком.

Это самостоятельное заболевание кожи.

Если у вас нет непереносимости молочки, вам не нужно от нее отказываться.

И да, молоко не делает вас толстым.

Вас делает толстым только избыток калорийности.

Растительное молоко зачастую калорийнее, чем обычное.

Вот и живите с этим.

Ультрапастеризованное молоко, которое хранится неделями, не бесполезное.

Там все еще есть кальций, все еще есть белки, жиры.

Это никуда не девается.

Парное молочко из-под коровки у бабушки опаснее, чем магазинное.

Там даже туберкулез может быть.

Слизь в теле не образуется из-за молока.

Ее вообще не образуется.

Это субъективное ощущение во рту из-за жирности любого продукта.

Кофе снижает риски рака печени, альцгеймера и сахарного диабета.

Отлично блокирует аппетит, отлично стимулирует кишечник.

Поэтому лучший завтрак для набойщика это кофе с сигареткой.

Не вымывает кальций из вашего тела, не влияет на кислотность вашей крови вообще никак, ноль.

И не обезвоживает ваш организм.

Вот смиритесь с этим.

И главное, что доказательств физической зависимости от кофе до сих пор нет.

Поэтому 4 чашечки эспрессо в день считается нормальным уровнем кофе.

Пользуйтесь.

Ну а если бы вы были подписаны на мой канал, вы бы это давно знали.