Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко

Неприятные ощущения в области ягодичной мышцы могут быть вызваны множеством причин, в том числе и защемлением седалищного нерва. В этом видеоролике я расскажу, как легко определить источник и покажу несколько упражнений для быстрого облегчения боли.