Секрет молодости: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА за 10 минут!

12:32

Информация о загрузке и деталях видео Секрет молодости: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА за 10 минут!

Автор:

Ivan Krasavin

Дата публикации:

18.10.2025

Просмотров:

215.6K

Загрузить Видео

Описание:

Этот секрет молодости известен в Китае с давних времён: утренняя гимнастика за 10 минут! Упражнения для утренней зарядки состоят из эффективных движений для гибкости и мобильности всего тела. Выполняйте каждое утро и забудьте о боли в спине и суставах. Простые упражнения зарядят энергией на весь день. Гибкое тело - это молодое тело!