Сколько стоит бодибилдинг? Секреты фармакологии, анализы и побочки от Бейби Тери

В этом эксклюзивном интервью профессиональная спортсменка Бейби Тери и эксперт по спортивной медицине Анна делятся детальным разбором подготовки к соревнованиям по бодибилдингу. Мы говорим начистоту о самом важном: от протоколов добавок и фармакологии до контроля здоровья и скрытых рисков. Узнайте, как правильно читать анализы, поддерживать печень и почки, и почему так важен витамин D. Бейби Тери откровенно рассказывает о своем первом старте, переходе в бодибилдинг, дисквалификации и о том, сколько на самом деле денег забирает этот спорт. 00:00 - Введение 01:10 - Знакомство с Бейби Тери 01:36 - Первый старт в бодибилдинге 02:28 - Как давно Бейби Тери в спорте 03:35 - Витамин D: Зачем он нужен? 05:12 - Протокол добавок для спортсменов 05:44 - Щитовидная железа и её роль 07:34 - Тестостерон: Как влияет на результаты? 09:35 - Препараты и их побочные эффекты 12:50 - Курс "Тело по науке" 13:12 - Побочные эффекты от добавок 14:20 - Цикл на курсе фармакологии 15:44 - Жиры в рационе и БЖУ 17:00 - Операция на нос: Почему это важно? 17:36 - Клиника IV Therapy Moscow 17:55 - Дальше про цикл препаратов 19:21 - Общий белок в рационе 20:15 - Поддержание печени во время тренировок 20:51 - Ферритин и курс капельниц 21:57 - Гомоцистеин: Что это такое? 22:10 - Липидограмма: Зачем нужна? 23:05 - Глюкоза и её значение для спортсменов 24:04 - Судороги на сушке: Причины и решения 25:11 - Креатинин и мочевина в анализах 26:16 - Общий анализ крови для спортсменов 27:20 - Тромбоз и его риски 27:49 - Питьевой режим на подготовке 28:50 - ЦНС на подготовке к соревнованиям 29:01 - Лейкоциты: Как их контролировать? 30:02 - Общий анализ мочи для здоровья 30:21 - Группа крови и её значение 30:50 - Телеграмм канал Анны о бодибилдинге 31:07 - Гормон роста и его влияние на тело 32:44 - Дисквалификация Бейби Тери: Причины 33:31 - Почему Бейби Тери решила перейти в бодибилдинг? 37:22 - Процедуры на подготовке к соревнованиям 40:20 - Сколько денег забирает бодибилдинг? 41:41 - Как часто Бейби Тери сдает анализы?