Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Описание:

Урок в стиле слинги в движении. Направлен на поясницу. Ее расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками (пилатес, силовые) или добавить в класс слингов. Мои контакты: Inst: Telegram: Pinterest : Tik tok: #slingsinmotition #artofmotion #слингивдвижении #фасция #тренировка #анатомическиепоезда