Сметана из Овсяных хлопьев

Описание:

После того, как мы убираем из рациона привычные продукты, хочется их срочно заменить чем-то. Хороший пример - сметана и заменяем мы ее "Сметаной" из овсяных хлопьев. 1. Нужны овсяные хлопья, желательно БИО или самые грубые (Геркулес 20 мин готовки) 2. Чистая вода. 3. ЭМ-курунга (кисло-молочные бактерии) доктора Шаблина * Не на правах рекламы: Это Эм-курунга, не обязательно ее, не обязательно в целом брать бактерии. Они уже есть в овсе. Эти я покупаю в arqo.ru Подключайся к нам. Группа в ВК: Канал в телеграмм: #будьздоров Живи дольше и ярче