Только овёс и морковь! Без муки, без сахара, без дрожжей — быстро похудей на 15 кг!

Только овёс и морковь! Без муки, без сахара, без дрожжей — быстро похудей на 15 кг!08:04

Информация о загрузке и деталях видео Только овёс и морковь! Без муки, без сахара, без дрожжей — быстро похудей на 15 кг!

Автор:

Nourish & Savor

Дата публикации:

30.06.2025

Просмотров:

537.1K

Описание:

Ищете здоровый овсяный хлеб, который быстро и легко приготовить и который поможет быстро похудеть? Этот овсяный плоский хлеб сделан только из овса и свежей моркови — без муки, сахара, масла и дрожжей. Каждый кусочек содержит всего 130 калорий, не содержит глютен и богат клетчаткой и питательными веществами, идеально подходит для высокобелкового завтрака или лёгкого и сытного ужина. Ингредиенты: 2 ¼ стакана овсяных хлопьев, 2 средние свежие моркови, 1 маленький кусочек свежего имбиря (по желанию), 70 г воды, 1 чайная ложка соли, ½ чайной ложки молотого кумина (по желанию), 2 столовые ложки оливкового масла, дополнительная овсяная мука для раскатки. Этот простой рецепт овсяного хлеба без муки идеально подходит для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Если вы хотите похудеть, улучшить своё питание или просто любите простые и чистые рецепты — этот диетический хлеб обязательно стоит попробовать!