Топ 10 самых полезных видов мяса, которые ОБЯЗАНЫ есть после 50 | Врач объясняет

Врач с 30‑летним стажем Мурад Алиев рассказывает о десяти видах мяса, которые необходимы организму после пятидесяти лет. После 50‑лет тела работают иначе: белок усваивается хуже, кости теряют плотность, мышцы тают, сон ухудшается, энергии не хватает. Большинство людей берут витамины, но обычные продукты с рынка решают эти проблемы эффективнее и дешевле. В видео рассматриваются такие темы, как субпродукты, которые заменяют витаминные комплексы, мясо, содержащее вещества, необходимые сердцу, птицы, помогающие улучшить сон, мясо, способствующее жиросжиганию, чистое мясо, назначаемое после операций, дикое мясо, более полезное, чем магазинное, птица, чинящая щитовидную железу, особенности маркировки говядины, жирное мясо, чей жир сравним с оливковым маслом, и бабушкин рецепт, признанный суперфудом. Дисклеймер: информация носит исключительно ознакомительный и образовательный характер и не является медицинской консультацией.