Цифровой Лагерь

Цифровой Лагерь – интенсивный 30‑дневный марафон, разделённый на четыре недели, каждая из которых посвящена разным группам мышц: ноги, грудь, спина и комплексные упражнения. Каждый день участник получает видео‑задание, выполняет его, снимает отчет и отправляет. Продвижение по уровням возможно только после сдачи семи последовательных отчетов. Программа включает видео‑инструкции, мотивационные «пинки» и черный юмор, а также строгие правила без поблажек. Цель – превратить тело из «ватного» в «стальное» и изменить образ жизни за 30 дней.