УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА   #тренировкаспины16:01

Информация о загрузке и деталях видео УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

Автор:

Anastasia Kuzhovnik

Дата публикации:

24.01.2024

Просмотров:

28.1K

Описание:

На данной тренировке мы проработаем мышцы спины, сделаем упражнения для правильной осанки, уберем горб с верхней части спины – грудного отдела позвоночника. При регулярном выполнении данного комплекса осанка начнёт постепенно выравниваться, а ощущения в верхней части спины и шеи станут приятнее.