Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Информация о загрузке и деталях видео Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Автор:

Alex Sokolovsky

Дата публикации:

11.04.2021

Просмотров:

Загрузить Видео

Описание:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!