В Китае — норма, в России — позор: за что высмеивают и почему комплексуют в разных странах #19

Почему появляются комплексы? Как родители, одноклассники и общество формируют нашу самооценку? Можно ли перестать стесняться, если тебя всю жизнь дразнили? В этом выпуске иностранцы в России — Кай из Китая и Джордан из Англии — делятся историями, чего они стесняются в себе и как возникли эти комплексы. Мы обсуждаем, как стать лучшей версией себя, использовать юмор, спорт и психологию, чтобы вернуть себе силу. И что такое национальные комплексы — например, почему китайцы чувствуют себя ниже европейцев, а англичанин может стыдиться своего акцента. Какой комплекс был у вас — и как вы с ним справились? 00:00 Начало 02:36 Чего стеснялся в детстве Кай 06:15 Почему в Китае учеба – это ВСЕ 07:37 Как Кай справился со своими проблемами 15:34 Когда высокий рост — проклятие 21:00 Почему в Китае запрещено встречаться школьникам 22:05 Как родители помогали справиться с конфликтами и комплексами 24:02 Как слова родителей создают комплексы 25:00 Как случайно легко обидеть человека 26:25 Что случилось с отцом Джордана и как на него это повлияло 28:15 Последствия конфликтов в школе: как они могут привести к трагедии 30:00 КВН как способ стать уверенным в себе 33:55 Совет по борьбе с обидчиками от мамы Джордана 35:57 Может ли драка помочь справиться с травлей? 38:00 Одежда, стиль и уверенность 40:45 Что хуже: физическое или психологическое насилие? 42:50 Национальные особенности комплексов 49:02 Комплексы как двигатель к лучшей версии себя 51:58 Как психолог помог справиться с неуверенностью 52:43 Комплекс Джордана 55:04 Как помочь детям справиться с комплексами 57:01 Советы тем, кто борется с низкой самооценкой