Я всё тренирую пропорционально

Я занимаюсь тренировками со своим весом тела и у меня достаточно тонусный верх.

Очень хорошо выделяется рельеф.

И еще я предпочитаю заниматься в штанах.

И под каждым своим видео я получаю вот такие комментарии.

Мне кажется, пришло время ответить.

Тело у меня абсолютно пропорционально.

Ноги имеют такой же рельеф, как и верх.

Я не делаю акцент только на руках.

Тренирую все тело пропорционально.

Ноги прорабатываю через плеометрику, бег, силовые упражнения, такие как пистолетик.

Прорабатываю взрывную силу и выносливость.

Все эти упражнения формируют рельеф, который гармоничен всему моему телу.

Так что да, вместо того, чтобы писать комментарии, попробуйте поработать над собой.

И да, если что, это действительно результат тренировок с весом собственного тела.

Потому что когда я сильно похудела, мои ноги выглядели менее тонусными.