✅Злиться — это хорошо!

Описание:

...но с этим чувством всё-таки придётся поработать ▪️Мы все — кто-то чаще, кто-то реже — злимся. Если это чувство подавлять, последствия будут ужасными как для самого человека, так и для окружающих. ▪️Так что гнев проявлять нужно, только важно делать это конструктивно. Рассказываю про техники, которые помогут и выразить сильные эмоции, и сказать про свои потребности. А у вас есть свои «красные кнопки», которые вызывают вспышки гнева? Поделитесь в комментариях👇 #психолог #техники #терапия Наталья Жукова Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой. Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция). Самый цитируемый специалист по созависимости в России. Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. За 2 года ее курсы прошли более 10 000 человек. Подписывайтесь на социальные сети: Телеграм: Инстаграм: