10 MIN COMFORT HIIT WORKOUT | Yağ Yakıcı HIIT Antrenmanı (Zıplama Yok) | Eylem Abaci

Açıklama:

"Konforlu" bir HIIT antrenmanı hazırladım desem? ♥︎ Bu antrenman ZIPLAMA/SIÇRAMA HAREKETLERİ OLMADAN terletir ve biiiiir sürü kalori yakar! Biliyorum sırf bu zıplamalar yüzünden birçoğunuz kardiyoları atlıyor, artık atlamanıza gerek yok.🙈 Bu video, 30 saniye egzersiz + 10 saniye dinlenme olarak ilerliyor. Hadi "rahat" bir şekilde terleyelim! 🔥😁 ▪️ Seviye: Düşük Yoğunluklu / Başlangıç Seviyeye Uygun ▪️ Önerilerim: • Bu antrenmanı haftada 3-4 kez yapabilirsiniz. • Daha fazla terlemek için diğer cardio/HIIT antrenmanlarımla kombinleyin. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: (Free Weekly Workout Plans!♥︎). Paylaşımlarınızı görebilmem için #EylemAbaci etiketini kullanmayı unutmayın! ➞ BLOG: ✉️ PR / İŞBİRLİKLERİ: [email protected] __________________________________________ Disclaimer: Sakatlanma veya vücudunuzda meydana gelebilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek adına, videolardaki egzersizleri yapmadan önce sağlık kontrollerinizi yaptırdığınızdan emin olun. Profesyonel bir spor antrenörü gözetiminde yapmadığınız egzersizlerden sadece kendiniz sorumlu olacaksınız. Lütfen profesyonellerden destek almayı ihmal etmeyin. Eylem Abacı bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.