12 MIN HOURGLASS PILATES WORKOUT | Kum Saati Vücut için Pilates (Karın & Kalça) | Eylem Abacı

12:31

12 MIN HOURGLASS PILATES WORKOUT | Kum Saati Vücut için Pilates (Karın & Kalça) | Eylem Abacı Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

Eylem Abaci

Yayınlanma Tarihi:

28.06.2023

Görüntülenme:

238.5K

Videoyu İndir

Açıklama:

Yeni bir kum saati antrenmanına ihtiyacımız olduğunu düşündüm - ama bu sefer pilates esintili.♥︎ Bu antrenman hem karın kaslarını hem de kalçayı hedefliyor. İnce bir bel, düz bir karın ve yuvarlak, kalkık bir kalça elde etmek için bu kombine antrenmanı düzenli olarak yapın. Antrenman için fazla vaktinizin olmadığı günlerde tam bir kurtarıcı. Bence herkesin 12 dakikası vardır, değil mi? 🥰♥️

Benzer Videolar: MIN HOURGLASS PILATES WORKOUT