5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7

01:04:59

5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7 Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

Гриша Борщ

Yayınlanma Tarihi:

10.01.2026

Görüntülenme:

Videoyu İndir

Açıklama:

Техника, отказ, пояс, протеин — в зале об этом спорят годами. В этом подкасте спокойно и по делу разбираем, что реально работает, а что давно стало мифом.