آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه09:27

آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

Arad Seyedin

Yayınlanma Tarihi:

21.07.2023

Görüntülenme:

19.3K

Açıklama:

بعد از یک ماه تمرین سخت سعی کردم ده کیلومتر رو زیر چهل دقیقه با وزن نود کیلو بدوم