9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Sindirimi Hızlandıran & Şişkinliği Gideren Egzersizler | Eylem Abacı

Açıklama:

Bugün bağırsaklarımıza farklı bir şekilde sevgi verelim.♥︎ Bu slow antrenman aslında çok rahatlatıcı egzersizler içeren bir esneme videosudur. Sindirimi iyileştirmeye ve hızlandırmaya, şişkinliği ve kabızlığı gidermeye ve karın ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Bu videoyu günlük olarak istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Antrenmanı bağırsak masajı ile sonlandırıyoruz. Bu, karnım ağrıdığında bana her zaman yardımcı olan bir teknik, umarım size de yardımcı olur! ▪️ Önerilerim: • Bu antrenmanı günlük olarak, ihtiyaç duyduğunuz ve istediğiniz zaman yapabilirsiniz. • Çok fazla yediyseniz, mideyi rahatlatmak için yapabilirsiniz. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: (Free Weekly Workout Plans!♥︎). Paylaşımlarınızı görebilmem için #EylemAbaci etiketini kullanmayı unutmayın! ➞ BLOG: ✉️ PR / İŞBİRLİKLERİ: [email protected] __________________________________________ Disclaimer: Sakatlanma veya vücudunuzda meydana gelebilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek adına, videolardaki egzersizleri yapmadan önce sağlık kontrollerinizi yaptırdığınızdan emin olun. Profesyonel bir spor antrenörü gözetiminde yapmadığınız egzersizlerden sadece kendiniz sorumlu olacaksınız. Lütfen profesyonellerden destek almayı ihmal etmeyin. Eylem Abacı bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.