Бесплатный марафон по дыханию Урок 12

Açıklama:

Этот бесплатный марафон будет полезен тем, кто переболел Covid-19 и тем, кто испытывает страх перед этим вирусом. Реабилитация после коронавируса. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы, это может быть причиной несимметричной работы ваших мышц. Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.