Делаем живот плоским с помощью дыхания | Почему живот выпирает?

Если вы смотрите это видео, значит вы недовольны тем, как выглядит ваш живот, и скорее всего вы испробовали уже все методы, обертывания, скрутки на пресс и массажи. В этом видео я расскажу, почему живот может выпирать, что с этим делать и дам эффективный комплекс упражнений. Из оборудования вам понадобится небольшое полотенце, которое нужно скрутить в трубочку. Красивое тело без боли возможно без изнуряющих тренировок в зале. Я докажу вам это.