Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.

В этом выпуске (0:00) начинается интро, затем (0:25) объясняется, зачем нужен ортопед, (02:52) рассматривается самая распространённая деформация стопы, (06:17) почему деформации чаще у женщин, (07:39) почему большинство девушек носят обувь не своего размера, (09:31) можно ли вылечить плоскостопие, (19:13) признаки неподходящей обуви, (22:32) самая вредная обувь, (24:23) как выбирать здоровую обувь, (27:26) вред супермягкой подошвы, (28:57) босоногая обувь: когда можно, когда нельзя, (35:19) как отличить здоровую усталость от перегрузки, (36:43) стельки или обувь: что важнее, (38:28) советы для тех, кто много ходит, (40:40) отличия спортивной обуви от повседневной, (42:11) кроссовки ортопедов, (43:43) странная история из практики, (45:22) разбор моих стоп, (53:14) кроссовки-балетки Adidas x Bad Bunny, (1:02:06) здоровые кроссы New Balance 1906R, (1:09:43) Mizuno Racer ADV, (1:12:51) мюли Norybrand, (1:15:38) Nike Spiridon Сage II, (1:21:34) Таби от Andrey Kim, (1:30:41) мини‑обзор полустелек, (1:32:43) финал.