Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊

Açıklama:

В цьому відео Василь Рибалка проведе тренування з власною вагою в інтенсивному темпі. Воно спрямоване на покращення витривалості, розвиток сили та спалення калорій. ТАЙМКОДИ: 00:00 - Привітання. 00:45 - Початок тренування. Частина 1. 04:47 - Відпочинок 1 хвилина. 05:25 - Продовження тренування. Частина 2. 11:40 - Завершення.