Марафон дыхательных упражнений.

Марафон дыхательных упражнений.01:42

Марафон дыхательных упражнений. Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

Татьяна Сахарчук

Yayınlanma Tarihi:

29.11.2020

Görüntülenme:

33.5K

Açıklama:

Марафон дыхательных упражнений – бесплатный курс, предназначенный для людей, которые переболели COVID‑19 или испытывают страх перед вирусом. Урок 0 вводит в практику дыхательных техник, которые помогают снять боль в голове, шее, спине, коленях и стопах, а также уменьшить тревожность, стресс и улучшить качество жизни. Упражнения просты и эффективны для всех возрастов и полов, способствуя телесной и двигательной терапии.