От упражнений на пресс болит поясница? Выполняйте правильно!

От упражнений на пресс болит поясница? Выполняйте правильно!04:05

От упражнений на пресс болит поясница? Выполняйте правильно! Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

Dr. Demchenko

Yayınlanma Tarihi:

05.04.2025

Görüntülenme:

1.6K

Açıklama:

При скручивание вы чувствуете боль в пояснице? Возможно вы делаете что-то не так. Михаил Сорокин показывает как сделать все правильно и избавиться от боли в пояснице! 00:00 - Вступление 00:55 - Упражнение 02:29 - Выводы