Гипертонус тазового дна? Упражнение "обратный Кегель" поможет!
Гипертонус тазового дна? Упражнение "обратный Кегель" поможет! Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar
Yükleyen:
Dr. DemchenkoYayınlanma Tarihi:
24.02.2024Görüntülenme:
29.9KAçıklama:
Многие из вас слышали про упражнение Кегеля. Оно нужно для укрепления мышц тазового дна. Но что если у вас гипертонус этих мышц? Их надо расслаблять. Мария Осокина показывает упражнение обратный Кегель. 00:00 - Вступление 02:26 - Как выполнять? 03:49 - Упражнение обратный Кегель 07:05 - Вывод
Benzer Videolar: Гипертонус тазового дна
Простое упражнение = стабильный голеностоп
5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте
Больно открывать дверь или использовать отвертку? Медиальный эпикондилит.
Боль в локте, эпикондилит упражнения при локте теннисиста. | Доктор Демченко
Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!
