Перфекционизм: здоровая мотивация или путь к выгоранию?

Перфекционизм может стать как источником сильной мотивации и работоспособности, так и причиной трудностей в жизни. Как отличить здоровый перфекционизм от деструктивного и что делать, если он мешает жить? Психолог и КПТ-терапевт Оксана Ципотан делится советами.