Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ? ВСЁ про выпирающий живот, лишний жир и внутрибрюшное давление

Если у вас обвисший, выпирающий живот и лишний жир, это видео поможет разобраться в причинах и способах решения. Мы обсудим, почему живот выпирает, какие факторы влияют, включая внутреннее давление, осанку, диастаз, операции и т.д. Также рассмотрим анатомию, мышцы тазового дна, и как правильно убрать живот безопасно. В конце подведем итог и дадим рекомендации. 0:00 Почему ТАК сложно убрать живот? 1:03 Почему мой подход отличается от других? 1:42 Немного анатомии 2:38 Выпирающий живот 3:59 Внутрибрюшное давление 7:34 Мышцы тазового дна 9:31 Как убрать живот правильно и безопасно? 10:01 Нарушения осанки и их последствия 13:10 Роды и диастаз 16:57 Операции и фартук на животе 19:27 Мой канал Про Питание 20:43 Не откладывайте своё здоровье на ЗАВТРА 22:18 Заключение