Video İndirici

Простая зарядка для здоровья суставов

Простая зарядка для здоровья суставов32:03

Простая зарядка для здоровья суставов Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

Dr. Demchenko

Yayınlanma Tarihi:

16.08.2025

Görüntülenme:

9.2K
Videoyu İndir

Açıklama:

Зарядка для суставов важна. Чтобы вы могли сохранить подвижность суставов до самой старости, надо чтобы ваши суставы двигались! Научит вас этому Александр Бикеев, который покажет гимнастику-зарядку! 00:00 - Вступление 00:18 - Руки 07:25 - Ноги 18:00 - Шея 22:07 - Грудной отдел 25:37 - Поясница 30:12 - Дыхание

Benzer Videolar: Простая зарядка для здоровья суставов

Зарождение танков(1915-1919г). Вундерваффе Первой Мировой.37:33

Зарождение танков(1915-1919г). Вундерваффе Первой Мировой.

Габышев: судить будут и врачей, и судей03:20

Габышев: судить будут и врачей, и судей

⚡ Свежий сборник новинок — включай на максимум!52:37

⚡ Свежий сборник новинок — включай на максимум!

СТРАННЫЙ РАБОТНИК УНИВЕРСИТЕТА | Советская Крипипаста - №1001:02:19

СТРАННЫЙ РАБОТНИК УНИВЕРСИТЕТА | Советская Крипипаста - №10

Андрей Девятов. Враг хитер и коварен 18.05.202525:57

Андрей Девятов. Враг хитер и коварен 18.05.2025

Вино римлян, звук из центра земли, перепись белых карликов | Новости науки19:13

Вино римлян, звук из центра земли, перепись белых карликов | Новости науки