Простое упражнение = стабильный голеностоп
Простое упражнение = стабильный голеностоп Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar
Yükleyen:
Dr. DemchenkoYayınlanma Tarihi:
04.10.2025Görüntülenme:
274Açıklama:
Владимир Демченко показывает, как правильно делать стабилизирующие упражнения для голеностопа, чтобы уменьшить частоту травм. 00:00 - Вступление 00:17 - 1-е упражнение 00:41 - 2-е упражнение 01:14 - 3-е упражнение 01:52 - Выводы
Benzer Videolar: Простое упражнение
5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте
Гипертонус тазового дна? Упражнение "обратный Кегель" поможет!
Больно открывать дверь или использовать отвертку? Медиальный эпикондилит.
Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!
Боль в локте, эпикондилит упражнения при локте теннисиста. | Доктор Демченко
