РАСТЯЖКА №6 с Василисой Коневой

Açıklama:

План на сегодня: потянуться, дать внимание своему телу и восхититься тем, какие вы шикарные богини. Причины не откладывать тренировку: повышение кровообращения, предотвращение травм и улучшение гибкости. Тренировка можно выполнять как самостоятельную, так и восстановительную после основной силовой тренировки. В общем, берём ноги в руки и растягиваемся в удовольствие.