Убираю боль в шее за 3 минуты! Осторожно: НЕ ХРУСТИ ШЕЕЙ САМ! Мануальная терапия строго до 50 лет

Мануальная терапия эффективна, если она проводится правильно и безопасно, и у пациента нет противопоказаний к ней. Не случайно я сделал акцент на том, что проводить такие манипуляции можно на людях, которым меньше 50 лет. После 50 уже возникают вопросы к суставам шеи, а у пациентов 65+ добавляются риски остеопороза. И, конечно, добавил свои комментарии по поводу привычки хрустеть шеей. Про петлю Глиссона оставил на десерт. 00:00 Влияние мануальной терапии на молодых людей. 00:31 Оценка объема движений, тестирование мышц. 02:02 Мануальная терапия, чтобы расслабить шейный отдел. 03:22 Манипуляции лежа на животе и на спине. 04:17 Оценка объема движений после МТ. 04:42 Объясняю, почему мануальная терапия приносит облегчение пациенту, и почему щелкать суставами самому себе нельзя. 06:31 Про опасность петли Глиссона.