🍩ВКУСНАЯ ЗАРЯДКА: КРАСИВЫЙ ПРЕСС и СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ | Утренняя Йога для начинающих #ЙогаДесерт с Линой

🍩ВКУСНАЯ ЗАРЯДКА: КРАСИВЫЙ ПРЕСС и СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ | Утренняя Йога для начинающих #ЙогаДесерт с Линой12:00

🍩ВКУСНАЯ ЗАРЯДКА: КРАСИВЫЙ ПРЕСС и СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ | Утренняя Йога для начинающих #ЙогаДесерт с Линой Videosu İçin İndirme Bilgileri ve Detaylar

Yükleyen:

LINA SEMINA

Yayınlanma Tarihi:

17.08.2025

Görüntülenme:

33K

Açıklama:

Утренняя йога заряжается после сна, снимает зажимы и прокачивает мышцы пресса без лишнего напряжения. Мягкая работа над спиной улучшает кровообращение, раскрывает грудной отдел, стимулирует обмен веществ и заряжает энергией на весь день. В серии #ЙогаДесерт бережно растягиваются мышцы, выполняются дыхательные практики и упражнения для красивого и подтянутого тела.