ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання

Розповідаю про те, що таке це "бути собою" та як до нього прийти. Як зрозуміти свої сильні сторони та особливість і досягти свого особистісного максимуму. 4 найкращих способа самопізнання. Все як я люблю: наука та практика. 00:21 - Про що поговоримо? 01:22 - Що означає "розуміти хто я" і навіщо це вам? 04:58 - Як цього досягти? 05:18 - Як знайти себе? 06:00 - Вправа "Чудесне питання" 07:14 - Про тести особистості 08:30 - Питання для саморефлексії 09:36 - Спосіб 3. Про зміни в собі 11:06 - Як знайти свої сильні сторони? 12:33 - Як працювати з самоусвідомленням 13:38 - Про письмові техніки 14:52 - Як перетворити розуміння себе на реалізацію свого потенціалу? 17:49 - Як Маслоу вчив студентів чути себе 19:36 - 3 речі, які ви маєте знати про автентичність 20:58 - Що почитати на цю тему