10 топових причин загартовуватись холодом від Віма Хофа

10 топових причин загартовуватись холодом від Віма Хофа08:07

Інформація про завантаження та деталі відео 10 топових причин загартовуватись холодом від Віма Хофа

Автор:

Wim Hof

Дата публікації:

14.05.2023

Переглядів:

772.7K

Опис:

У цьому відео автор ділиться рейтингом 10 причин, чому варто розпочати тренування з холодом, а також розповідає про метод Віма Хофа, його досягнення та принципи, що поєднують дихальні вправи, холодну терапію та волю.