10 топових причин загартовуватись холодом від Віма Хофа

Опис:

Увага!!! Доступні субтитри українською. У цьому відео я ділюся з вами моїм рейтингом з 10-ти причин заради яких ви мусите розпочати введення тренувань з зануреннями у холод в ваш щоденний розпорядок дня. ❄️ ===== Бажаєте дізнатись та відкрити для себе більше про Метод Вім Хофа? ПРОЙДІТЬ БЕЗКОШТОВНІ МІНІ-УРОКИ: ЗАВАНТАЖТЕ БЕЗКОШТОВНИЙ МОБІЛЬНИЙ ДОДАТОК: ЗАВІТАЙТЕ НА ОФІЦІЙНИЙ ВЕБ-САЙТ: СЛУХАТИ ПОДКАСТИ З ВІМОМ: ЗВ'ЯЗАТИСЬ З ВІМОМ: YouTube: Facebook: Instagram: Twitter: ВІМ ХОФ МЕТОД ОНЛАЙН-КУРСИ: ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЗБОРИ/СЕМІНАРИ/ПОДОРОЖІ: НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ ЩОДО МЕТОДУ: ===== ПРО ВІМА ХОФА ===== "Крижана людина" ("The Iceman"). Вім Хоф - нідерландський спортсмен і володар низки Світових Рекордів Гіннеса, відомий своєю здатністю витримувати надхолодні температури та численними екстраординарними досягненнями. Вім вірить, що КОЖЕН спроможний виконувати ті ж самі виняткові речі, що й він, за допомогою власного організму. Ось, тому він і розробив Методику Віма Хофа - поєднання дихальних вправ, терапії холодом та сили волі - надавши ВАМ інструменти для контролю над своїм тілом. Співпрацюючи з вченими усього світу, заради наукового підтвердження доказами, він намагається поширити потенційні переваги свого методу та технік для покращення здоров'я людей. Дізнатись більше тут: wimhofmethod.com