با یه دمبل کل بدنتو تمرین بده اونم تو خونه
Інформація про завантаження та деталі відео با یه دمبل کل بدنتو تمرین بده اونم تو خونه
Автор:
Dr.AMIRHOSSEINДата публікації:
12.12.2025Переглядів:
2.8KСхожі відео: با یه دمبل کل بدنتو تمرین بده اونم تو خونه
Делаем упражнения для тела
В одном упражнении проработать сразу ноги, руки спину , пресс, грудь#спорт #тренировкадома #похудеть
Упражнение на руки и лопатки с резиновой лентой #упражнения #тренировкадома #танцы #обучалка
Упражнения, которые вам нужны!
Тренировка с гирей на всё тело
