28 вправ для гідротерапії у басейні для зміцнення колін / VMO

Опис:

Це відео, на яке я витратив багато часу, щоб допомогти людям з VMO та зміцненням колін. Дуже важливо не поспішати, щоб спробувати ці вправи та зрозуміти, що підходить саме вам. Локшина для басейну: Балансувальний килимок: Ласти: Перегляньте мій фітнес-канал: Більше контенту: ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО ГРУПИ ACTIV HEALTH VIP У FACEBOOK: Акаунт в Instagram: Facebook: МУЗИКА: Tobu - Hope [Реліз NCS] Безкоштовне завантаження @ • NCS Spotify: Tobu & Itro - Sunburst [Реліз NCS] Безкоштовне завантаження @ • NCS Spotify: Tobu - Infectious [Реліз NCS] Безкоштовне завантаження @ NCS: Список відтворення Tobu: ТЕГИ: 28 вправ VMO / гідротерапія коліна в басейні 28 вправ VMO / гідротерапія коліна в басейні 28 вправ VMO / гідротерапія коліна в басейні 28 вправ VMO / гідротерапія коліна в басейні Теги: широкий м'яз живота, медіальний м'яз живота, косий м'яз живота, коліно, фізичний, вправи, здоров'я, промисловість, реабілітація, меніск, розрив, заміна, суглоб, зв'язка, артрит, вивих коліна, надколінок, вивих надколінка, передня хрестоподібна зв'язка, біль, широкий м'яз живота, зміцнення медіального м'яза живота , косий , м'яз , коліно , фізичний , вправи, здоров'я , промисловість , реабілітація , меніск, розрив , заміна , суглоб , зв'язка , артрит , вивих коліна , надколінок , вивих надколінка , передня хрестоподібна зв'язка , біль .vastus , зміцнення