Завантажувач Відео

30-хвилинне кардіо-аеробічне тренування ♫ | Без стрибків | Без присідань | Киньте виклик своїй ко...

30-хвилинне кардіо-аеробічне тренування ♫ | Без стрибків | Без присідань | Киньте виклик своїй ко...32:39

Інформація про завантаження та деталі відео 30-хвилинне кардіо-аеробічне тренування ♫ | Без стрибків | Без присідань | Киньте виклик своїй ко...

Автор:

fitbymik

Дата публікації:

26.05.2022

Переглядів:

2.2M
Завантажити Відео

Опис:

Приєднуйтесь до мене на 30-хвилинне КАРДІО-АЕРОБІЧНЕ ТРЕНУВАННЯ, щоб спалити калорії та попотіти. Це СТАБІЛЬНИЙ СТАН тренування з 40 секундами на рух, 2 перервами на воду та супершвидкою РОЗІГРІВКОЮ та ЗАХИСТОМ. Все це стоячи (для зап'ястя), без стрибків та присідань. Сьогодні ми справді попотіємо та перевіримо нашу координацію. Ви можете виконувати це тренування вдома без жодного обладнання. Тож давайте розважатися та рухатися в ритм!

Схожі відео: хвилинне кардіо

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

30 Minute Full-Body Field Workout | Bodyweight Strength and Cardio You Can Do Anywhere31:34

30 Minute Full-Body Field Workout | Bodyweight Strength and Cardio You Can Do Anywhere

40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat50:45

40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build35:39

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build

Get FIT in 30 Minutes with THIS Full Body Workout!29:40

Get FIT in 30 Minutes with THIS Full Body Workout!

INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout12:05

INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout