Завантажувач Відео

30 Min Superset STRENGTH & CARDIO Shred | Build Strength | Burn Fat

30 Min Superset STRENGTH & CARDIO Shred | Build Strength | Burn Fat34:02

Інформація про завантаження та деталі відео 30 Min Superset STRENGTH & CARDIO Shred | Build Strength | Burn Fat

Автор:

Penny Barnshaw - Garage Fitness Girl

Дата публікації:

28.08.2025

Переглядів:

20.5K
Завантажити Відео

Опис:

Torch fat, build strength, and push your endurance in this 30‑minute Full Body Strength & Cardio Superset Shred. Using a wave format that balances heavy lifts with cardio‑core bursts, you’ll sculpt lean muscle, boost your metabolism, and leave drenched in sweat—all in half an hour.

Схожі відео: Min Superset STRENGTH

40-хвилинне метаболічне тренування з гантелями | СИЛА + ПОТУЖНІСТЬ40:12

40-хвилинне метаболічне тренування з гантелями | СИЛА + ПОТУЖНІСТЬ

40 Min Dumbbell Strength HIIT | Full Body No Repeat Workout42:07

40 Min Dumbbell Strength HIIT | Full Body No Repeat Workout

Спортивне кондиціонування 💥 30-хвилинне силове тренування35:39

Спортивне кондиціонування 💥 30-хвилинне силове тренування

45 MIN BIRTHDAY BURN Workout | Full Body Strength & Cardio NO REPEAT50:10

45 MIN BIRTHDAY BURN Workout | Full Body Strength & Cardio NO REPEAT

30-хвилинне гібридне тренування на всю силу тіла + сидяча спина для жінок 40+33:14

30-хвилинне гібридне тренування на всю силу тіла + сидяча спина для жінок 40+

35 хв. Загальне метаболізму тіла | Силові тренування + Кардіо37:25

35 хв. Загальне метаболізму тіла | Силові тренування + Кардіо