Завантажувач Відео

40-хвилинне метаболічне тренування з гантелями | СИЛА + ПОТУЖНІСТЬ

40-хвилинне метаболічне тренування з гантелями | СИЛА + ПОТУЖНІСТЬ40:12

Інформація про завантаження та деталі відео 40-хвилинне метаболічне тренування з гантелями | СИЛА + ПОТУЖНІСТЬ

Автор:

Penny Barnshaw - Garage Fitness Girl

Дата публікації:

30.10.2025

Переглядів:

8.8K
Завантажити Відео

Опис:

This 40‑minute metabolic training with dumbbells guides you through four dynamic circuit rounds filled with complex lifts and explosive power moves, designed to build strength, accelerate metabolism, and leave you sweaty and strong from head to toe.

Схожі відео: хвилинне метаболічне тренування з гантелями

Спортивне кондиціонування 💥 30-хвилинне силове тренування35:39

Спортивне кондиціонування 💥 30-хвилинне силове тренування

40 Min Dumbbell Strength HIIT | Full Body No Repeat Workout42:07

40 Min Dumbbell Strength HIIT | Full Body No Repeat Workout

30 Min Superset STRENGTH & CARDIO Shred | Build Strength | Burn Fat34:02

30 Min Superset STRENGTH & CARDIO Shred | Build Strength | Burn Fat

35 хв. Загальне метаболізму тіла | Силові тренування + Кардіо37:25

35 хв. Загальне метаболізму тіла | Силові тренування + Кардіо

NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT39:56

NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT

45 MIN BIRTHDAY BURN Workout | Full Body Strength & Cardio NO REPEAT50:10

45 MIN BIRTHDAY BURN Workout | Full Body Strength & Cardio NO REPEAT