آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه09:27

Інформація про завантаження та деталі відео آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

Автор:

Arad Seyedin

Дата публікації:

21.07.2023

Переглядів:

19.3K

Опис:

بعد از یک ماه تمرین سخت سعی کردم ده کیلومتر رو زیر چهل دقیقه با وزن نود کیلو بدوم