بازتوانی و تقویت مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ
Інформація про завантаження та деталі відео بازتوانی و تقویت مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ
Автор:
بدنسازی تخصصی فوتبالДата публікації:
23.02.2022Переглядів:
12.5KОпис:
این تمرینات رو میتونید واسه تقویت مچ پا و بازتوانی بعد از مصدومیت استفاده کنید و هفته یک جلسه این تمرینات رو می تونید انجام بدید
Схожі відео: بازتوانی و تقویت مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ
Тренировка кистей для жёсткого удара
После 40 вам нужно только это упражнение
Упражнение, которое избавит вас от защемления в пояснице!
Разгибание из-за головы в кроссовере. Упражнение если болит локоть #тренировкарук #трицепс #фитнес
6 Exercises to Prevent Ankle Injuries #shorts
