اگه میخوای ۵ صبح بیدار شی این ویدو رو ببین!!!

Опис:

توی این ویدیو دقیقاً نشون می‌دم چطور تونستم تبدیل بشم به کسی که هر روز ساعت ۵ صبح بیدار می‌شه. نه با انگیزه‌های لحظه‌ای، نه با زور… با یک روتین ساده، قابل اجرا و واقعی که زندگی‌مو عوض کرد. این ویدیو فقط درباره زود بیدار شدن نیست. درباره اینه که چطور می‌تونی روزت رو کنترل کنی، قبل از بقیه شروع کنی و انرژی بیشتری برای تمرین، کار و رشد داشته باشی. اگه همیشه می‌خواستی سحرخیز شی ولی هیچ‌وقت نتونستی ادامه بدی، این ویدیو کمکت می‌کنه دلیلشو پیدا کنی و از فردا درست شروع کنی.