Завантажувач Відео

Do This if Your Mobility is Terrible

Do This if Your Mobility is Terrible17:06

Інформація про завантаження та деталі відео Do This if Your Mobility is Terrible

Автор:

Paul Twyman

Дата публікації:

29.07.2025

Переглядів:

2.6K
Завантажити Відео

Опис:

This video provides a simple approach to improve mobility and increase range of motion for those who can’t touch their toes or lack flexibility.

Схожі відео: Do This if Your Mobility is Terrible

STARTING CALISTHENICS with Zero Strength THIS IS FOR YOU18:07

STARTING CALISTHENICS with Zero Strength THIS IS FOR YOU

Introducing the LeBron 17 | Nike01:11

Introducing the LeBron 17 | Nike

15 Min FULL BODY STRETCH | All Standing Stretches for Flexibility, Mobility & Relaxation | Cool Down14:41

15 Min FULL BODY STRETCH | All Standing Stretches for Flexibility, Mobility & Relaxation | Cool Down

30-minute Full Body Functional Strength Training Workout35:46

30-minute Full Body Functional Strength Training Workout

30-хвилинне кардіо-аеробічне тренування ♫ | Без стрибків | Без присідань | Киньте виклик своїй ко...32:39

30-хвилинне кардіо-аеробічне тренування ♫ | Без стрибків | Без присідань | Киньте виклик своїй ко...

Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)07:52

Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)