Гибкое УТРО - Легкая БОДРОСТЬ - Утренняя ЗАРЯДКА
Інформація про завантаження та деталі відео Гибкое УТРО - Легкая БОДРОСТЬ - Утренняя ЗАРЯДКА
Автор:
Olga SagayДата публікації:
17.11.2024Переглядів:
16.5KОпис:
Это динамическая гибкостная практика, которая поможет убрать утреннюю скованность без утомительных упражнений. Мы улучшим гибкость и мобильность суставов, вытянем ноги и спину; поработаем с координацией, где будут активно задействованы мышцы пресса. Практика несложная, бодрящая, подарит заряд энергии и хорошего настроения.
Схожі відео: Гибкое УТРО
ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ + тренировка ЯГОДИЦ и БЕДЕР
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
Активная ГИБКОСТЬ - глубокие положения / Растяжка НОГ - раскрытие ТБС
Растяжка для начинающих. Развитие гибкости ног и спины / Stretching for Beginners
СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело
