درمان آرتروز دست و درد انگشتان با بهترین روش های درمانی | How to decrease finger Arthritis pain

موضوع این ویدیو درمان آرتروز دست و انگشتان دست با بهترین روش‌های درمانی در خانه است. این بیماری باعث درد انگشتان دست و مخصوصاً انگشت شست می‌شود. درمان آرتروز دست به طور کامل امکان‌پذیر نیست، اما با روش‌هایی که در این ویدیو آموزش داده می‌شود، می‌توانید توانمندی دست‌های خود را تا حد زیادی برگردانید و از دردهای ناشی از آرتروز دست و انگشتان دست خلاص شوید. من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی، فارغ‌التحصیل رشته فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش است، روش‌های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می‌دهم. تمرین‌های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری‌هایی مانند گودی کمر، سیاتیک، قوز پشت، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می‌شود. همچنین در کانال رویش، روش‌های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می‌شود. 00:00 مقدمه ویدیوی تشخیص و درمان آرتروز انگشتان 01:18 روش تشخیص آرتروز انگشتان دست 03:13 اقدامات مهم اولیه برای درمان آرتروز انگشتان 06:05 تمرین اول برای درمان آرتروز انگشتان دست 07:13 تمرین دوم برای درمان آرتروز انگشتان دست 08:51 حرکت سوم برای درمان آرتروز انگشتان دست 11:02 حرکت چهارم برای درمان آرتروز انگشتان دست 12:05 حرکت پنجم برای درمان آرتروز انگشتان دست 13:36 صحبت‌های مهم پایانی