КАК перестать быть вечно УСТАВШИМ? | Спасение вашей нервной системы, повышение ЭНЕРГИИ. Просвещенный

Каждый день мы тащим с собой тяжелый груз. Ящики из прошлого, мешки излишних обязанностей, хлам из мыслей, которые мы не можем выкинуть. И мы удивляемся, почему тело не слушается, почему наш разум не способен думать, и почему мы такие уставшие изо дня в день Сегодня мы поговорим как раз о том, как сломать этот порочный круг. Как же наконец перестать быть уставшим, перестать на автоматизме гасить всю свою энергию, которой, если вы не знали, в естественном состоянии крайне много у любого человека на этой земле. Из моих уст сегодня не будет пустой мотивации, пустых советов или каких-то банальных рекомендаций. Как вы все знаете, я всегда рассматривал проблемы структурным, научным путем, отдавая предпочтение фундаментальным знаниям, а не тем, что предпочитает мода или стереотипы 00:00 - О чем видео? 02:19 - Человек живет ИМПУЛЬСАМИ 03:54 - Центральная нервная система 05:32 - Импульсные люди: какие они? 07:38 - Неимпульсные люди: характеристика 10:42 - Телефон - ваш худший враг 11:11 - Переключение задач = утечка энергии 15:10 - Методы ликвидации УСТАЛОСТИ 15:30 - Метод №1 19:20 - Метод №2 21:20 - Метод №3 23:16 - Заключение